Lose It! est une application pour t'aider à perdre du poids. Tout ce dont tu as besoin pour atteindre ton objectif est beaucoup de contrôle et de la consistance. Rappelle-toi: installer simplement l'application ne suffit pas!
Pour travailler avec Lose It! et atteindre ton objectif, la première chose à faire c'est de rentrer ton poids actuel, en rajoutant autant d'informations que possible. Puis entrer ton poids idéal et marquer le calendrier.
Dans l'application tu peux tracer toutes tes calories que tu consommes par jour et par semaine. Tu peux facilement voir combien de calories il y a dans chaque type de nourriture et voir éventuellement voir les aliments que tu manges le plus. Cela t'aidera plus facilement à ajuster 'ton budget calorie'.
Lose It! est une excellente application de santé qui peut t'aider à perdre du poids ou à maintenir ton poids à un bon niveau. De plus l'application a une interface simple, élégante et attractive.
Conditions requises (Dernière version)
- Nécessite Android 8.0 ou plus
Questions fréquentes
Comment compter les calories avec Lose It! ?
Pour compter les calories avec Lose It!, tu dois enregistrer tout ce que tu manges, y compris la quantité consommée. Une fois que tu as saisi toutes les données, l'application t'indique le nombre de calories que tu as consommées au cours de la journée.
Est-ce que Lose It! est gratuit?
Oui, Lose It! est un outil gratuit. Cela dit, l'outil dispose d'un plan premium avec lequel tu peux créer un programme nutritionnel plus spécifique adapté à tes besoins quotidiens.
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